Filetti di acciughe bianche fresche
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Filetti di acciughe bianche fresche ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Filetti di acciughe bianche fresche si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Filetti di acciughe bianche fresche è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Ricco di acidi grassi omega-3
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
- ✗ Nessun contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 131 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 20.4g |
| Grassi | 4.1g |
| Saturi | 1.1g |
| Insaturi | 2.6g |
| Sodio | 104mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetti di acciughe bianche fresche?
Filetti di acciughe bianche fresche ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Filetti di acciughe bianche fresche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetti di acciughe bianche fresche ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Filetti di acciughe bianche fresche sulla glicemia?
Filetti di acciughe bianche fresche ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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