Fette di pesca in acqua
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Fette di pesca in acqua ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Fette di pesca in acqua si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fette di pesca in acqua è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Basso contenuto calorico e basso carico glicemico
- ✓ Mantiene fibre e nutrienti
- ✗ Perdita di nutrienti durante la lavorazione
- ✗ Fibra inferiore rispetto alla frutta intera
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 7.5g |
| Zuccheri (totali) | 6.5g |
| Naturali | 6.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di pesca in acqua?
Fette di pesca in acqua ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fette di pesca in acqua è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di pesca in acqua ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Fette di pesca in acqua sulla glicemia?
Fette di pesca in acqua ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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