Fette di pane croccante wasa
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Fette di pane croccante wasa ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Fette di pane croccante wasa si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fette di pane croccante wasa è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto glicemico
- ✗ Contenuto di sodio relativamente alto
- ✗ Cereali trasformati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 67g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 14g |
| Solubili | 4.2g |
| Insolubili | 9.8g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di pane croccante wasa?
Fette di pane croccante wasa ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Fette di pane croccante wasa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di pane croccante wasa ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Fette di pane croccante wasa sulla glicemia?
Fette di pane croccante wasa ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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