Fette di mandorla
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Fette di mandorla ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Fette di mandorla si colloca sopra la media per indice glicemico.
Fette di mandorla è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 440 kcal |
| Carboidrati | 68g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di mandorla?
Fette di mandorla ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Fette di mandorla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di mandorla ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Fette di mandorla sulla glicemia?
Fette di mandorla ha un carico glicemico di 37 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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