Fetta di pane integrale croccante
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Fetta di pane integrale croccante ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 29 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Fetta di pane integrale croccante si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fetta di pane integrale croccante è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Alto contenuto di carboidrati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 15g |
| Solubili | 4.5g |
| Insolubili | 10.5g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fetta di pane integrale croccante?
Fetta di pane integrale croccante ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 29 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Fetta di pane integrale croccante è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fetta di pane integrale croccante ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Fetta di pane integrale croccante sulla glicemia?
Fetta di pane integrale croccante ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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