Fetta di pane croccante
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Fetta di pane croccante ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Fetta di pane croccante si colloca sopra la media per indice glicemico.
Fetta di pane croccante è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene cereali raffinati
- ✗ Contenuto di sodio moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 67g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 15g |
| Solubili | 4.5g |
| Insolubili | 10.5g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 2.1g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fetta di pane croccante?
Fetta di pane croccante ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Fetta di pane croccante è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fetta di pane croccante ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Fetta di pane croccante sulla glicemia?
Fetta di pane croccante ha un carico glicemico di 37 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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