Fetta di pane a lievitazione naturale
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Fetta di pane a lievitazione naturale ha un indice glicemico di 54, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 26 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Fetta di pane a lievitazione naturale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fetta di pane a lievitazione naturale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contenuto di fibra
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibre rispetto ai cereali integrali
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 49g |
| Zuccheri (totali) | 1.4g |
| Naturali | 1.4g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.7g |
| Solubili | 0.54g |
| Insolubili | 2.16g |
| Proteine | 8.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fetta di pane a lievitazione naturale?
Fetta di pane a lievitazione naturale ha un indice glicemico di 54, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 26 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Fetta di pane a lievitazione naturale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fetta di pane a lievitazione naturale ha un indice glicemico basso (54), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Fetta di pane a lievitazione naturale sulla glicemia?
Fetta di pane a lievitazione naturale ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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