Farcitura al mango
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Farcitura al mango ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Farcitura al mango si colloca sopra la media per indice glicemico.
Farcitura al mango è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune vitamine derivate dalla frutta
- ✓ A basso contenuto di grassi
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibre e proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 32g |
| Naturali | 14.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.6g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.05g |
| Insaturi | 0.15g |
| Sodio | 15mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Farcitura al mango?
Farcitura al mango ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Farcitura al mango è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Farcitura al mango ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Farcitura al mango sulla glicemia?
Farcitura al mango ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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