Estratto di erba medica
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Estratto di erba medica ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Estratto di erba medica si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Estratto di erba medica è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di micronutrienti
- ✓ Alto contenuto di clorofilla
- ✓ Impatto glicemico basso
- ✗ Valore calorico basso
- ✗ Non una fonte significativa di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 30mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di erba medica?
Estratto di erba medica ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Estratto di erba medica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di erba medica ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Estratto di erba medica sulla glicemia?
Estratto di erba medica ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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