Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone
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Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✓ Ricco di fibre
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Valore calorico minimo
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 1.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 0.6g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 30mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone?
Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone sulla glicemia?
Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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