Erbe aromatiche miste
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Erbe aromatiche miste ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Erbe aromatiche miste si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Erbe aromatiche miste è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto molto alto di fibre
- ✓ Ricco di antiossidanti e micronutrienti
- ✓ Processamento minimo, senza sale aggiunto
- ✗ Non una fonte significativa di proteine
- ✗ Può contenere tracce di allergeni (erbe)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 40g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 30g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Erbe aromatiche miste?
Erbe aromatiche miste ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Erbe aromatiche miste è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Erbe aromatiche miste ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Erbe aromatiche miste sulla glicemia?
Erbe aromatiche miste ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →