Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale)
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Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale) ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Sodio ridotto
- ✗ Ancora lavorato
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Contiene un po' di grasso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale)?
Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale) ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale) ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale) sulla glicemia?
Dolce fatto in casa (stevia/frutto del monaco, meno sale) ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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