Dolce al cioccolato
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Dolce al cioccolato ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Dolce al cioccolato si colloca sopra la media per indice glicemico.
Dolce al cioccolato è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Contenuto di acqua moderato
- ✗ Zucchero aggiunto molto alto
- ✗ Carico e indice glicemico elevati
- ✗ Contenuto di fibra basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 27g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 22g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 12g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dolce al cioccolato?
Dolce al cioccolato ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Dolce al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dolce al cioccolato ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Dolce al cioccolato sulla glicemia?
Dolce al cioccolato ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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