Dessert di avocado con cacao e stevia
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Dessert di avocado con cacao e stevia ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Dessert di avocado con cacao e stevia si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Dessert di avocado con cacao e stevia è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico basso
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Ricco di grassi sani
- ✗ Calorie moderato
- ✗ Possibile presenza di grassi saturi dal cacao
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dessert di avocado con cacao e stevia?
Dessert di avocado con cacao e stevia ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Dessert di avocado con cacao e stevia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dessert di avocado con cacao e stevia ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Dessert di avocado con cacao e stevia sulla glicemia?
Dessert di avocado con cacao e stevia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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