Danish alla crema

Danish alla crema

GI 70 · Alto GL 32 · Alto Score 2/10

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Danish alla crema ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 32 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Rispetto ad altri sweets, Danish alla crema si colloca tra i più alti per indice glicemico.

Danish alla crema può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.

Indice Glicemico 70
Alto GI
Picco glicemico rapido
Carico Glicemico 32
Alto GL
Impatto significativo sulla glicemia
350
Calorie
45g
Carboidrati
6g
Proteine
16g
Grassi

Punteggio Logi: 2/10

Perché questo punteggio?

Livello di lavorazione

90%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie350 kcal
Carboidrati45g
Zuccheri (totali)18g
Naturali4.0g
Aggiunti14g
Fibre1.2g
Solubili0.4g
Insolubili0.8g
Proteine6g
Grassi16g
Saturi9g
Insaturi5g
Sodio320mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Danish alla crema?

Danish alla crema ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 32 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Danish alla crema è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Danish alla crema ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.

Come influisce Danish alla crema sulla glicemia?

Danish alla crema ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.

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