Cupcake
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Cupcake ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 38 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Cupcake si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Cupcake può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di sodio per i dolci
- ✓ Presenza di ripieno di frutta
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico e indice glicemico elevati
- ✗ Bassa percentuale di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 28g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 270mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cupcake?
Cupcake ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 38 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Cupcake è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cupcake ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Cupcake sulla glicemia?
Cupcake ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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