Crocchette di pita integrale al forno
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Crocchette di pita integrale al forno ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Crocchette di pita integrale al forno si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crocchette di pita integrale al forno è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di cereali integrali
- ✓ Meno grassi rispetto alle patatine fritte
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Prodotto a base di cereali lavorati
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 1.4g |
| Insolubili | 5.6g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crocchette di pita integrale al forno?
Crocchette di pita integrale al forno ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Crocchette di pita integrale al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crocchette di pita integrale al forno ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crocchette di pita integrale al forno sulla glicemia?
Crocchette di pita integrale al forno ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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