Crocchetta di funghi e cavolo
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Crocchetta di funghi e cavolo ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Crocchetta di funghi e cavolo si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crocchetta di funghi e cavolo è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di fibra
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Livello moderato di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crocchetta di funghi e cavolo?
Crocchetta di funghi e cavolo ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Crocchetta di funghi e cavolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crocchetta di funghi e cavolo ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crocchetta di funghi e cavolo sulla glicemia?
Crocchetta di funghi e cavolo ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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