Croccantini di pretzel
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Croccantini di pretzel ha un indice glicemico di 83, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 66 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Croccantini di pretzel si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Croccantini di pretzel può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Indice glicemico molto alto
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 1100mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Croccantini di pretzel?
Croccantini di pretzel ha un indice glicemico di 83, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 66 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Croccantini di pretzel è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Croccantini di pretzel ha un indice glicemico alto (83), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Croccantini di pretzel sulla glicemia?
Croccantini di pretzel ha un carico glicemico di 66 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →