Crema spalmabile biologica
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Crema spalmabile biologica ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Crema spalmabile biologica si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema spalmabile biologica è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico e indice glicemico
- ✓ Alto contenuto di grassi insaturi
- ✓ Buon contenuto di fibra
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 19g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 17g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema spalmabile biologica?
Crema spalmabile biologica ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema spalmabile biologica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema spalmabile biologica ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crema spalmabile biologica sulla glicemia?
Crema spalmabile biologica ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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