Crema per insalata
IG medio
CG 3.9 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
Crema per insalata ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema per insalata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 28 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Densità calorica moderata rispetto alla maionese
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Altamente trasformato con oli raffinati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crema per insalata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema per insalata?
Crema per insalata ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 3.9 per 100 g.
Crema per insalata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema per insalata ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Condimento di tahini al limone e erbe.
Come influisce Crema per insalata sulla glicemia?
Crema per insalata ha un carico glicemico di 3.9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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