Crema pasticcera
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Crema pasticcera ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 23 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Crema pasticcera si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema pasticcera è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di sodio
- ✓ Fonte di proteine
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 12g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema pasticcera?
Crema pasticcera ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 23 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Crema pasticcera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema pasticcera ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crema pasticcera sulla glicemia?
Crema pasticcera ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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