Crema di tahina e cacao
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Crema di tahina e cacao ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Crema di tahina e cacao si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema di tahina e cacao è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Alto contenuto di proteine e fibre
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Calorie relativamente alta
- ✗ Alto contenuto di grassi
- ✗ Quantità moderata di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 16g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 36g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 28g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di tahina e cacao?
Crema di tahina e cacao ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di tahina e cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di tahina e cacao ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crema di tahina e cacao sulla glicemia?
Crema di tahina e cacao ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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