Crema di proteine cipolla-aglio
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Crema di proteine cipolla-aglio ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Crema di proteine cipolla-aglio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema di proteine cipolla-aglio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Alto contenuto di grassi insaturi
- ✓ Contiene fibra e proteine
- ✗ Moderatamente lavorato
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra solubile
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 16g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 14g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di proteine cipolla-aglio?
Crema di proteine cipolla-aglio ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di proteine cipolla-aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di proteine cipolla-aglio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crema di proteine cipolla-aglio sulla glicemia?
Crema di proteine cipolla-aglio ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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