Crema di menta e cioccolato
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Crema di menta e cioccolato ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Crema di menta e cioccolato si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema di menta e cioccolato è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni grassi insaturi sani
- ✓ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Zucchero aggiunto molto alto
- ✗ Carico glicemico e indice elevati
- ✗ Nessuna fibra o proteina
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di menta e cioccolato?
Crema di menta e cioccolato ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Crema di menta e cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di menta e cioccolato ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crema di menta e cioccolato sulla glicemia?
Crema di menta e cioccolato ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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