Crema di lime

Crema di lime

GI 65 · Medio GL 33 · Alto Score 2/10

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Crema di lime ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Rispetto ad altri sweets, Crema di lime si colloca sopra la media per indice glicemico.

Crema di lime è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 65
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 33
Alto GL
Impatto significativo sulla glicemia
320
Calorie
50g
Carboidrati
4g
Proteine
10g
Grassi

Punteggio Logi: 2/10

Perché questo punteggio?

Livello di lavorazione

85%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie320 kcal
Carboidrati50g
Zuccheri (totali)45g
Naturali10.0g
Aggiunti35g
Fibre0g
Solubili0g
Insolubili0g
Proteine4g
Grassi10g
Saturi5g
Insaturi4g
Sodio120mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Crema di lime?

Crema di lime ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Crema di lime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Crema di lime ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.

Come influisce Crema di lime sulla glicemia?

Crema di lime ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.

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