Crema di latte
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Crema di latte ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Crema di latte si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema di latte è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di energia
- ✓ Contenuto di proteine
- ✗ Carico glicemico molto elevato
- ✗ Contenuto molto alto di zuccheri aggiunti
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 45g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 40g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 18g |
| Saturi | 11g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di latte?
Crema di latte ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Crema di latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di latte ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crema di latte sulla glicemia?
Crema di latte ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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