Crema di fragola
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Crema di fragola ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Crema di fragola si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema di fragola è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✓ Contiene una parte di frutta naturale
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibre per la regolazione della glicemia
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 17g |
| Naturali | 9.0g |
| Aggiunti | 8g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 35mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di fragola?
Crema di fragola ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Crema di fragola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di fragola ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crema di fragola sulla glicemia?
Crema di fragola ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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