Crema di formaggio ai frutti di bosco
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Crema di formaggio ai frutti di bosco ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Crema di formaggio ai frutti di bosco si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema di formaggio ai frutti di bosco è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Fonte di calcio
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 9g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 300mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di formaggio ai frutti di bosco?
Crema di formaggio ai frutti di bosco ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Crema di formaggio ai frutti di bosco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di formaggio ai frutti di bosco ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crema di formaggio ai frutti di bosco sulla glicemia?
Crema di formaggio ai frutti di bosco ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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