Crema di fagioli bianchi e funghi
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Crema di fagioli bianchi e funghi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Crema di fagioli bianchi e funghi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema di fagioli bianchi e funghi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buon contenuto di fibre
- ✓ Contiene grassi insaturi sani
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene alcuni ingredienti lavorati (olio)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 16g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 6g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di fagioli bianchi e funghi?
Crema di fagioli bianchi e funghi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di fagioli bianchi e funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di fagioli bianchi e funghi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crema di fagioli bianchi e funghi sulla glicemia?
Crema di fagioli bianchi e funghi ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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