Crema aromatizzata
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Crema aromatizzata ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Crema aromatizzata si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema aromatizzata è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni grassi insaturi
- ✓ Fornisce una piccola quantità di proteine
- ✗ Contenuto elevato di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico e indice moderati
- ✗ Nessuna fibra, altamente processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema aromatizzata?
Crema aromatizzata ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Crema aromatizzata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema aromatizzata ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crema aromatizzata sulla glicemia?
Crema aromatizzata ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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