Crema alla vaniglia
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Crema alla vaniglia ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Crema alla vaniglia si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema alla vaniglia è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto basso
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✗ Contiene grassi saturi
- ✗ Agenti aromatizzanti altamente lavorati probabili
- ✗ Basso contenuto di proteine e fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema alla vaniglia?
Crema alla vaniglia ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema alla vaniglia ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crema alla vaniglia sulla glicemia?
Crema alla vaniglia ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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