Crema alla vaniglia francese
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Crema alla vaniglia francese ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Crema alla vaniglia francese si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema alla vaniglia francese è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni grassi insaturi
- ✓ Contenuto di acqua moderato
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico e indice glicemico elevati
- ✗ Basso contenuto di fibre e proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 20g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema alla vaniglia francese?
Crema alla vaniglia francese ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Crema alla vaniglia francese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema alla vaniglia francese ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crema alla vaniglia francese sulla glicemia?
Crema alla vaniglia francese ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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