Cracker proteico per pizza

Cracker proteico per pizza

GI 60 · Medio GL 27 · Alto Score 4/10

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Cracker proteico per pizza ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 27 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Rispetto ad altri grains, Cracker proteico per pizza si colloca sopra la media per indice glicemico.

Cracker proteico per pizza è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 60
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 27
Alto GL
Impatto significativo sulla glicemia
400
Calorie
45g
Carboidrati
25g
Proteine
13g
Grassi

Punteggio Logi: 4/10

Perché questo punteggio?

Livello di lavorazione

80%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie400 kcal
Carboidrati45g
Zuccheri (totali)3g
Naturali1.0g
Aggiunti2g
Fibre5g
Solubili1.5g
Insolubili3.5g
Proteine25g
Grassi13g
Saturi4g
Insaturi7g
Sodio900mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Cracker proteico per pizza?

Cracker proteico per pizza ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 27 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Cracker proteico per pizza è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Cracker proteico per pizza ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.

Come influisce Cracker proteico per pizza sulla glicemia?

Cracker proteico per pizza ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.

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