Cracker multigrano con peperone rosso e erbe
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Cracker multigrano con peperone rosso e erbe ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Cracker multigrano con peperone rosso e erbe si colloca sopra la media per indice glicemico.
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Quantità moderata di proteine
- ✗ Alto contenuto glicemico
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Alto livello di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 440 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 11g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker multigrano con peperone rosso e erbe?
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Cracker multigrano con peperone rosso e erbe sulla glicemia?
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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