Copertura di cacao
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Copertura di cacao ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Copertura di cacao si colloca sopra la media per indice glicemico.
Copertura di cacao è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 55g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 50g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 30g |
| Saturi | 18g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Copertura di cacao?
Copertura di cacao ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Copertura di cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Copertura di cacao ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Copertura di cacao sulla glicemia?
Copertura di cacao ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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