Copertura al cioccolato
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Copertura al cioccolato ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Copertura al cioccolato si colloca sopra la media per indice glicemico.
Copertura al cioccolato è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✗ Contenuto di zucchero molto elevato
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 510 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 54g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 50g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 30g |
| Saturi | 18g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Copertura al cioccolato?
Copertura al cioccolato ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Copertura al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Copertura al cioccolato ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Copertura al cioccolato sulla glicemia?
Copertura al cioccolato ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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