Copertura al caramello
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Copertura al caramello ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 62 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Copertura al caramello si colloca sopra la media per indice glicemico.
Copertura al caramello è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 1/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Sodio molto basso
- ✗ Contenuto di zucchero estremamente elevato
- ✗ Carico glicemico molto elevato
- ✗ Nessuna fibra o proteina
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 95g |
| Zuccheri (totali) | 94g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 94g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.2g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Copertura al caramello?
Copertura al caramello ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 62 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Copertura al caramello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Copertura al caramello ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Copertura al caramello sulla glicemia?
Copertura al caramello ha un carico glicemico di 62 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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