Confettura di semi di chia e eritritolo
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Confettura di semi di chia e eritritolo ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Confettura di semi di chia e eritritolo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Confettura di semi di chia e eritritolo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di zucchero e calorie
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Prodotto trasformato (marmellata)
- ✗ Possibile presenza di additivi tecnologici
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di semi di chia e eritritolo?
Confettura di semi di chia e eritritolo ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Confettura di semi di chia e eritritolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di semi di chia e eritritolo ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Confettura di semi di chia e eritritolo sulla glicemia?
Confettura di semi di chia e eritritolo ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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