Confettura di pesche
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Confettura di pesche ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Confettura di pesche si colloca sopra la media per indice glicemico.
Confettura di pesche è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✗ Contenuto di zuccheri molto alto
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Proteine e fibre trascurabili
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 60g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 50g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 0.4g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di pesche?
Confettura di pesche ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Confettura di pesche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di pesche ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Confettura di pesche sulla glicemia?
Confettura di pesche ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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