Confettura di lamponi
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Confettura di lamponi ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Confettura di lamponi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Confettura di lamponi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 26g |
| Zuccheri (totali) | 17g |
| Naturali | 17.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4.5g |
| Solubili | 1.3g |
| Insolubili | 3.2g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.3g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di lamponi?
Confettura di lamponi ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Confettura di lamponi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di lamponi ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Confettura di lamponi sulla glicemia?
Confettura di lamponi ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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