Confettura di fragole
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Confettura di fragole ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 40 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Confettura di fragole si colloca sopra la media per indice glicemico.
Confettura di fragole è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✓ Contiene un po' di fibra
- ✗ Contenuto molto alto di zucchero
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Bassa quantità di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 62g |
| Zuccheri (totali) | 55g |
| Naturali | 15.0g |
| Aggiunti | 40g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.2g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di fragole?
Confettura di fragole ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 40 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Confettura di fragole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di fragole ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Confettura di fragole sulla glicemia?
Confettura di fragole ha un carico glicemico di 40 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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