Chips di patate dolci
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Chips di patate dolci ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Chips di patate dolci si colloca sopra la media per indice glicemico.
Chips di patate dolci è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 15g |
| Naturali | 15.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 25g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 19g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chips di patate dolci?
Chips di patate dolci ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Chips di patate dolci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chips di patate dolci ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Chips di patate dolci sulla glicemia?
Chips di patate dolci ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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