Cheesecake senza cottura
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Cheesecake senza cottura ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Cheesecake senza cottura si colloca sopra la media per indice glicemico.
Cheesecake senza cottura è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 240 kcal |
| Carboidrati | 30g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 16g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cheesecake senza cottura?
Cheesecake senza cottura ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Cheesecake senza cottura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cheesecake senza cottura ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Cheesecake senza cottura sulla glicemia?
Cheesecake senza cottura ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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