Cheesecake
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Cheesecake ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Cheesecake si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cheesecake è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di zucchero grazie al xilitolo
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Indice glicemico basso
- ✗ Livello moderato di lavorazione
- ✗ Contenuto basso di fibra
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cheesecake?
Cheesecake ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cheesecake è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cheesecake ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Cheesecake sulla glicemia?
Cheesecake ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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