Cetriolini fritti
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Cetriolini fritti ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Cetriolini fritti si colloca sopra la media per indice glicemico.
Cetriolini fritti è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Alto carico glicemico per una verdura
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 12g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 9g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cetriolini fritti?
Cetriolini fritti ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Cetriolini fritti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cetriolini fritti ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Cetriolini fritti sulla glicemia?
Cetriolini fritti ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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