Cereali alla vitalità con bacche rosse
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Cereali alla vitalità con bacche rosse ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 56 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Cereali alla vitalità con bacche rosse si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Cereali alla vitalità con bacche rosse può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 7.0g |
| Aggiunti | 15g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 1.6g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereali alla vitalità con bacche rosse?
Cereali alla vitalità con bacche rosse ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 56 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Cereali alla vitalità con bacche rosse è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereali alla vitalità con bacche rosse ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Cereali alla vitalità con bacche rosse sulla glicemia?
Cereali alla vitalità con bacche rosse ha un carico glicemico di 56 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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