Cereali al cioccolato
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Cereali al cioccolato ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 64 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Cereali al cioccolato si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Cereali al cioccolato può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 1.5/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 85g |
| Zuccheri (totali) | 38g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 35g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereali al cioccolato?
Cereali al cioccolato ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 64 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Cereali al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereali al cioccolato ha un indice glicemico alto (75), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Cereali al cioccolato sulla glicemia?
Cereali al cioccolato ha un carico glicemico di 64 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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