Cereale weet-bix
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Cereale weet-bix ha un indice glicemico di 69, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 46 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Cereale weet-bix si colloca sopra la media per indice glicemico.
Cereale weet-bix è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 360 kcal |
| Carboidrati | 67g |
| Zuccheri (totali) | 3.3g |
| Naturali | 3.3g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubili | 3g |
| Insolubili | 7g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 1.4g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.1g |
| Sodio | 270mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereale weet-bix?
Cereale weet-bix ha un indice glicemico di 69, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 46 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Cereale weet-bix è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereale weet-bix ha un indice glicemico moderato (69). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Cereale weet-bix sulla glicemia?
Cereale weet-bix ha un carico glicemico di 46 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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