Caviale da cowboy
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Caviale da cowboy ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Caviale da cowboy si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Caviale da cowboy è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Contenuto di fibra elevato
- ✓ Processamento minimo
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Alcuni zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 4.5g |
| Solubili | 1.3g |
| Insolubili | 3.2g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 2.1g |
| Sodio | 320mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Caviale da cowboy?
Caviale da cowboy ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Caviale da cowboy è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Caviale da cowboy ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Caviale da cowboy sulla glicemia?
Caviale da cowboy ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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